Здоровые привычки – здоровый образ жизни

Уважаемые читатели!

Абонемент научной литературы приглашает вас к просмотру виртуальной выставки: «Здоровые привычки – здоровый образ жизни».

Каждый человек мечтает обладать крепким здоровьем, однако далеко не все знают, как этого достичь. Всем известно, что такое вредные привычки, и сколь пагубное воздействие они оказывают на здоровье каждого из нас – это курение, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и так далее. Так вот, давайте еще раз продумаем свои жизненные задачи и цели, выделив тем самым время для укрепления своего здоровья.

А что же такое полезные привычки человека?

Чем именно они полезны для здоровья человека?

Сколько их всего?

Сегодня мы делимся девятью полезными привычками, которые помогут оставаться здоровыми и бодрыми.

Так будьте здоровы!

Приятного просмотра!