Медиа-викторина: «Слагаемые здоровья»

31 октября 2017 г. сотрудниками абонемента учебной литературы для студентов 2-го курса лечебного факультета была проведена Медиа-викторина: «Слагаемые здоровья».

Всем известна пословица: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял - много потерял, здоровье потерял – всё потерял!» Почему так говорят? Нездоровый человек не может жить полноценной жизнью, учиться, работать, радоваться жизни. Ему мешают боль и болезни.

Что же такое здоровье? Здоровье-это самое дорогое,самый драгоценный дар,который получил человек от природы.

Академик Амосов сказал: «Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, умение организовать свой труд и отдых.Чтобы быть здоровым, нужны значительные и постоянные усилия. Но природа милостива, достаточно 20-30 минут физкультуры в день, чтобы вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. А если это время удвоить, то и здоровье будет отличным.Повысится мотивация на сохранение здоровья».

Актуализировать знания студентов о компонентах здорового образа жизни, обратив особое внимание на организацию режима дня и гигиенические аспекты учебной деятельности - стало целью данного мероприятия.

Для участников данного мероприятия была подготовлена книжная выставка. А также была представлена видео-презентация по данной теме.