Таинственная магия сна

Уважаемые пользователи!

Только представьте себе, что у вас есть официальный, календарный повод выспаться. Один день в году можно позволить себе расслабиться, поспать подольше и не испытывать по этому поводу угрызений совести.

Ежегодно, вторую пятницу марта перед днем весеннего равноденствия мы празднуем Всемирный день сна (World Sleep Day). И 2020 год – не исключение.

Впервые праздник отметили в марте 2008 года по инициативе Международного комитета сна (существует даже такой) и Международной ассоциации медицины сна (задача этой ассоциации – изучать здоровый сон и его влияние на организм).

Целью проведения Всемирного дня сна стало привлечение внимания к проблемам отдыха, пользе правильного и здорового сна и информирование населения планеты о вреде недосыпания, а также предотвращение и управление нарушениями сна.

Абонемент научной литературы предлагает вам провести исследование своей нормы сна, а также приглашает вас на просмотр виртуальной выставки «Таинственная магия сна»

Желаем приятного просмотра!