Мифы о стрессе

 2024-11-25   174

Стресс — это реакция организма на раздражители, которая проявляется физическим и психологическим напряжением. Стресс — это не просто негативные эмоции, а целый каскад биохимических реакций, которые влияют на поведение человека, работу организма и здоровье в целом. С момента изучения этого явления вокруг него появилось немало мифов. Это общераспространённые ошибочные представления о нём. Осознание их ошибочности является важным условием эффективного управления стрессом.

Абонемент учебной литературы приглашает вас к просмотру презентации: «Мифы о стрессе».