Кто долго жуёт, тот долго живёт

 2024-10-24   254

Для некоторых людей еда — основа здорового образа жизни, для других это - источник удовольствия. В любом случае очень важно тщательно пережевывать пищу. Многие из нас даже не задумываются об этом, процесс пережевывания пищи кажется таким простым и естественным. Однако способ жевания может повлиять на здоровье полости рта и всего организма. Есть на бегу — норма современной жизни. Но как убедиться, что это не вредит здоровью, а баланс между соблюдением рабочего графика и поддержкой пищеварения соблюден? Сколько нужно пережевывать пищу, чтобы насладиться ее вкусом и получить пользу для здоровья? Ответы на эти вопросы мы найдем в виртуальной выставке «Кто долго жуёт, тот долго живёт».