«Библиотерапия: лекарство для души».

 2020-03-25   2582

Уважаемые читатели!

Абонемент учебной литературы предлагает вашему вниманию виртуальную выставку «Библиотерапия: лекарство для души».

В жизни каждого человека случаются ситуации, когда одно сказанное слово может вознести до небес либо больно ударить о землю. Словами можно выразить всю гамму чувств и эмоций, испытываемых нами в самых разных ситуациях, а написанные на бумаге они превращаются в великое чудо – книги.

Согласно исследованиям, проведенным в Европе, примерно 60% людей, испытывающих психологические проблемы, начинают увлеченно читать книги, что приводит к снижению уровня стресса и улучшает состояние без приема антидепрессантов. Психологи давно отметили эту особенность, поэтому библиотерапия, или лечение чтением, становится распространенной практикой лечения неврозов и депрессий.

На самом деле, любая книга способна помочь. Нужно только знать, что, кому и в каких случаях читать.